Geboortedatum
08-08-1973
Woonplaats
Breda
Data
1.84m / 75kg / 45-195bpm
Opleiding
Voeding en Gezondheid, Wageningen Universiteit
Beroep/studie
Business Line Manager Gezonde Voeding, TNO
Wedstrijdcategorie
Masters 2
Aantal jaren MTB
20(sinds +/- 5 jaar meer wedstrijden)
Leukste MTB ervaring
2de etappe v/d Trans Schwarzwald 2011 winnen (in mixed team).
Sportverleden
Skateboarden
Overige sporten
Wat oefeningen in de huiskamer, beetje joggen in de winter.
Trainer
Ik en m'n wattagemeters
Sterkte
Trainingsdiscipline, vermogen voor langere duur.
Zwakte
Herhaalde sprints en puur sprintvermogen.
Doelstelling 2016
SforZ-Continental Marathoncup lange afstand: podium + top 5 (M2) in de afzonderlijke wedstrijden. NK XCM: podium
Beste prestatie
2010: 3e NK MTB Marathon M1 & 2de overall algemeen klassement Holland MTB Cup 75 min. Al weer 5x Nederlands Kampioen MTB Singlespeed, waaronder in 2012. Winnaar MTB Marathoncup Masters 2, lange afstand 2015
Slechtste sportmoment
Zelden, wel veel leermomenten. Gebroken sleutelbeen begin 2011 was wel slecht
Advies aan beginners
Weinig tijd? Train hard, train slim en rust goed uit.

Nard - Bergrace 4: Lunteren

Het parcours van de Bergrace in Lunteren is voor Nederland van ongekend niveau. Ik ken geen ander rondje dat zoveel technische uitdagingen kent per rondje. En dat zonder man-made obstacles, puur natuur. Super om te rijden en een mooie afsluiter van het Bergrace seizoen. In 2010 had ik hier voor het laatst gereden en lag ik, na een half rondje, even eerste en finishte ik op de 4de plek, met als resultaat een 2de plaats in het eindklassement. Mmmm, dat ging dit jaar niet helemaal lukken waarschijnlijk. De Bergraces kennen nu een veel sterker startveld en ik ben ook echt wat minder in vorm. Eén van de voordelen (of is dat het nadeel?) van een wattagemeter is dat je precies kan zien hoeveel zwakker je bent geworden...

Mijn voorbereiding was wat minder dan voor de andere Bergraces omdat Lunteren op de laatste dag van mijn vakantie viel en ik in de vakantie vooral veel en langzaam heb gefietst. Niet echt een goede voorbereiding op een XC rondje met veel korte klimmetjes zoals Lunteren. Bij de start ging het (ondanks dat ik niet goed in m’n pedaal kwam) best goed en bij de doorkomst van de startronde lag ik op de 9de plek. Precies mijn plaats in het algemeen klassement en vóór mijn concurrent voor de 8ste plek. Een goed begin is echter niet genoeg, zeker op een zwaar rondje als Lunteren en voor ik het wist begon ik terug te zakken en bleek ik begonnen aan één van mijn slechtste wedstrijden ooit. Ik kon totaal niet aanhaken bij mensen waar ik normaal vrolijk voor blijf en zat de hele tijd zo kapot dat ik fout na fout maakte, wat in Lunteren ook echt niet handig is en wat me veel tijd kostte. Aan het begin van het seizoen had ik nog het doel om bij de Bergraces op de 5de plaats in het algemene klassement te komen. Op basis van voorgaande jaren leek me dat ‘ambitieus maar haalbaar’, zoals dat hoort bij doelen. Na de tweede race dit jaar bleek dat een top 10 eigenlijk ook best ambitieus zou zijn. Doel voor Lunteren was dan ook om zo goed mogelijk mee te doen en hopelijk een plaatsje op te schuiven in het algemene klassement naar plek 8. Dat bleek al snel onhaalbaar en tijdens de race werd het me steeds duidelijker dat ik zelfs een top 10 weleens kon vergeten. Ik fietste op minuten van de top rond plek 25 en werd nog steeds ingehaald door kinderen en bejaarden. Toch bleef ik alles geven. Met fietsen weet je nooit wat er gaat gebeuren. Het enige wat je zelf kan doen is steeds zo hard en zo goed mogelijk blijven fietsen. Wat de uitkomst dan ook is, als je je best hebt gedaan kan je er vrede mee hebben. Uiteindelijk finishte ik op de 29ste plaats, wat inderdaad de slechtste uitslag in tijden was voor een Bergrace. Maar, ik stond nog wel 10de in het algemeen klassement en kon een welverdiend envelopje ophalen. Vijf euro, tsjakka!! Niet voor niets geleden.

Share