Geboortedatum
08-08-1973
Woonplaats
Breda
Data
1.84m / 75kg / 45-195bpm
Opleiding
Voeding en Gezondheid, Wageningen Universiteit
Beroep/studie
Business Line Manager Gezonde Voeding, TNO
Wedstrijdcategorie
Masters 2
Aantal jaren MTB
20(sinds +/- 5 jaar meer wedstrijden)
Leukste MTB ervaring
2de etappe v/d Trans Schwarzwald 2011 winnen (in mixed team).
Sportverleden
Skateboarden
Overige sporten
Wat oefeningen in de huiskamer, beetje joggen in de winter.
Trainer
Ik en m'n wattagemeters
Sterkte
Trainingsdiscipline, vermogen voor langere duur.
Zwakte
Herhaalde sprints en puur sprintvermogen.
Doelstelling 2016
SforZ-Continental Marathoncup lange afstand: podium + top 5 (M2) in de afzonderlijke wedstrijden. NK XCM: podium
Beste prestatie
2010: 3e NK MTB Marathon M1 & 2de overall algemeen klassement Holland MTB Cup 75 min. Al weer 5x Nederlands Kampioen MTB Singlespeed, waaronder in 2012. Winnaar MTB Marathoncup Masters 2, lange afstand 2015
Slechtste sportmoment
Zelden, wel veel leermomenten. Gebroken sleutelbeen begin 2011 was wel slecht
Advies aan beginners
Weinig tijd? Train hard, train slim en rust goed uit.

Nard - RWP Cup RdHF

Op Mountainbike.nl was het al weken dé rage. De tread over de Raid des Hautes Fagnes had al 17 pagina's voorpret. Inderdaad, nog voor er een meter gereden was, was iedereeen het erover eens. DIt is dé marathon van 2012. Alleen de vragen en antwoorden over de bandenkeuze waren al genoeg voor een avondje leesplezier. Een vraag over bandenkeuze is namelijk niet zomaar een vraag en een antwoord niet zomaar een antwoord, nee, dit ontaard steeds in een verpiswedstrijd. "Wat!? Heb jij noppen nodig?? Mietje." Mijn keuze was snel gemaakt. Droog zou het niet zijn, dus Conti Mking voor en Xking achter. Beetje meer druk erin tegen lekrijden en niet meer aan denken. Geen moment spijt. Overal controle, en rolt nog soepel.

Het parcours was dit jaar veranderd tov voorgaande jaren, maar aangezien mijn laatste deelname in 2007 was en ik absoluut geen geheugen heb voor parcoursen, maakte ik me daar niet zo'n zorgen om. Ik knoopte wel in m'n oren dat de laatste kilometers zwaar zouden worden. Zware klimmen en technische afdalingen. Dat klopte en dat heb ik gebruikt! Op de laatste klim ben ik namelijk gemakkelijk weggereden van m'n twee kompanen. Er zaten wel wat akelige loopstukjes in trouwens. Au! Op de laatste afdaling heb ik vervolgens nog weer makkelijk een minuut gepakt. Tijdens de kilometers ervoor ook lekker kunnen doorrijden. Heerlijk om zo ongegeneerd hard te kunnen raggen daar. Normaal kijk ik toch wat meer uit, vanwege wandelaars of tegenliggers. Soms wel wat hinder van mederijders, maar viel al met al mee. Ik heb er vooral in de klimmen last van gehad. Al met al vind ik dit gewoon een hele mooie marathon, door een prachtig MTB gebied. Technisch en zwaar bergop én bergaf.

Voor mij is deze 65km toch een uurtje langer (had gerekend op zo'n 3:30) in vergelijking met de andere korte marathons die ik rij, dus was het wel even mikken met eten en de snelheid die ik vol kon houden. Redelijk gelukt, alhoewel ik niet helemaal kapot aan de finish kwam. Had er dan toch meer ingezeten? Een derde plaats?? Nu was ik 4de M1, net als de vorige marathon...

Ach, wel weer eerste in de RWP Cup volgens mij, dus dat gaat de goeie kant op!

Share