Geboortedatum
08-08-1973
Woonplaats
Breda
Data
1.84m / 75kg / 45-195bpm
Opleiding
Voeding en Gezondheid, Wageningen Universiteit
Beroep/studie
Business Line Manager Gezonde Voeding, TNO
Wedstrijdcategorie
Masters 2
Aantal jaren MTB
20(sinds +/- 5 jaar meer wedstrijden)
Leukste MTB ervaring
2de etappe v/d Trans Schwarzwald 2011 winnen (in mixed team).
Sportverleden
Skateboarden
Overige sporten
Wat oefeningen in de huiskamer, beetje joggen in de winter.
Trainer
Ik en m'n wattagemeters
Sterkte
Trainingsdiscipline, vermogen voor langere duur.
Zwakte
Herhaalde sprints en puur sprintvermogen.
Doelstelling 2016
SforZ-Continental Marathoncup lange afstand: podium + top 5 (M2) in de afzonderlijke wedstrijden. NK XCM: podium
Beste prestatie
2010: 3e NK MTB Marathon M1 & 2de overall algemeen klassement Holland MTB Cup 75 min. Al weer 5x Nederlands Kampioen MTB Singlespeed, waaronder in 2012. Winnaar MTB Marathoncup Masters 2, lange afstand 2015
Slechtste sportmoment
Zelden, wel veel leermomenten. Gebroken sleutelbeen begin 2011 was wel slecht
Advies aan beginners
Weinig tijd? Train hard, train slim en rust goed uit.

Nard's NK Singlespeed: Eerste!

Singlespeed??

Singlespeed mountainbiken is een kleine niche in het mountainbiken waarbij je met een fiets met maar één verzet alles fietst waarvoor anderen een fietsen met tussen de 20 en 30 versnellingen gebruiken. Is dat dan wel leuk? Heb je dan niet altijd net een te licht of een te zwaar verzet? Ja en Ja! Een eenvoudige, onderhoudsvriendelijke fiets, wat doorzettingsvermogen en eigenlijk een hele andere manier van fietsen.

Een NK??

Sinds een jaar of 8 (?) worden er zeer officieuze NKSS’s georganiseerd. De laatste 6 jaar doe ik mee en daarvan heb ik er 4 gewonnen. De organisatie is steeds in verschillende handen, waardoor de accenten ook steeds net wat anders liggen. Om de mate van serieusheid aan te geven. Dit jaar kon je bonuspunten krijgen door op een éénwieler mee te doen (ook een singlespeed he?), maar twee jaar geleden heb ik de start van de race gemist omdat m’n fiets was verstopt. Kwestie van te vaak gewonnen...

De organisatie dit jaar was in handen van Lars Vogelenzang, die een moi rondje had uitgezocht in HELLendoorn. Veel Singlespeeders hadden zich voorbereid door de nacht ervoor gezamenlijk op de camping door te brengen. Ik niet, ik was thuis en dronk bietensap. Schijnt te helpen...www.beet-it.com

De druk was ontegenzeggelijk ‘on me’ en om eerlijk te zijn was ik het daar wel redelijk mee eens. Mijn tactiek was een verschroeiende start, waardoor ik mezelf meteen zou afscheiden en waarna ik gemoedelijk naar de finisch zou kunnen peddelen. Helaas waren er dit jaar 2 erg fitte medefietsers die het me lastig maakten. Na de verschroeiende start waren we namelijk nog met z’n drieën en het kostte me veel meer pijn en moeite dan ik wilde om ze uiteindelijk op de lange klim die ook in het parcours zat, kwijt te raken. Zelfs daarna moest het gas erop, want op de een of andere manier waren ze nog steeds niet mentaal gebroken, maar kwamen ze weer dichterbij! Gesloopt kwam ik over de finish, waar idereen deed alsof ik eenvoudig had gewonnen. Prima, maar ik heb wel 5 dagen spierpijn gehad!

De Kabouter Troffee

Zoals altijd hoort bij zo'n bokaal een passende uitleg....

Zie hier voor meer:Dirty Pages

Share