Geboortedatum
08-08-1973
Woonplaats
Breda
Data
1.84m / 75kg / 45-195bpm
Opleiding
Voeding en Gezondheid, Wageningen Universiteit
Beroep/studie
Business Line Manager Gezonde Voeding, TNO
Wedstrijdcategorie
Masters 2
Aantal jaren MTB
20(sinds +/- 5 jaar meer wedstrijden)
Leukste MTB ervaring
2de etappe v/d Trans Schwarzwald 2011 winnen (in mixed team).
Sportverleden
Skateboarden
Overige sporten
Wat oefeningen in de huiskamer, beetje joggen in de winter.
Trainer
Ik en m'n wattagemeters
Sterkte
Trainingsdiscipline, vermogen voor langere duur.
Zwakte
Herhaalde sprints en puur sprintvermogen.
Doelstelling 2016
SforZ-Continental Marathoncup lange afstand: podium + top 5 (M2) in de afzonderlijke wedstrijden. NK XCM: podium
Beste prestatie
2010: 3e NK MTB Marathon M1 & 2de overall algemeen klassement Holland MTB Cup 75 min. Al weer 5x Nederlands Kampioen MTB Singlespeed, waaronder in 2012. Winnaar MTB Marathoncup Masters 2, lange afstand 2015
Slechtste sportmoment
Zelden, wel veel leermomenten. Gebroken sleutelbeen begin 2011 was wel slecht
Advies aan beginners
Weinig tijd? Train hard, train slim en rust goed uit.

Nard - Bergrace Wageningen

Share

nard wageningen 2012

Zondag 25-3 stond al een tijd in m'n agenda. Het begin van het Bergrace-seizoen voor 2012 met meteen het voor mij lastigste parcours, dat in Wageningen. Ook stond ik dit jaar niet lekker vooraan, zoals ik dat eigenlijk al een beetje gewend ben bij de Bergraces (ja, dat went snel), maar op plek 65. Toch had ik er wel zin in. Zin om m'n nieuwe APEX uit te proberen (conclusie: lekker!), zin om mezelf uit te proberen, gewoon zin in weer een nieuw seizoen.

De wedstrijd De start kon beter en ik kon niet bij de kopgroep komen. Daardoor kon ik er ook geen tactische race van maken en heb ik maar geprobeerd zo weinig mogelijk tijd te verliezen voor het klassement. Met een 19de plek, binnen 1 minuut van de 10de plek en binnen 2,5minuut van de winnaar is dat redelijk gelukt.

Geen klassering om over naar huis te schrijven, maar harder kon ik niet en ik ben wel tevreden over m'n prestatie. Het verschil met een meer tactische race, zoals in 2010, blijkt wel uit de gemiddelde snelheden in 2010 en 2012.

2010: 28,6km/u en ik was 5de

2012: 29,5km/u en ik wordt 19de!

29,5km/u voor een MTB wedstrijd is laagvliegen, of niet dan? De kop van de wedstrijd reed dus boven de 30. Au. Dit is geen wedstrijd om je groepje te verliezen, of om een foutje te maken in de bocht... Op naar Norg aankomend weekend om wat puntjes te pakken en dan uitkijken naar de prachtige parcoursen van Arnhem, Oosterbeek en Lunteren.