Geboortedatum
09-12-1988
Woonplaats
Utrecht
Data
1.77m / 70kg / 40-190bpm
Opleiding
Koninklijke Millitaire Academie
Beroep/studie
Piloot
Wedstrijdcategorie
Amateurs
Aantal jaren MTB
9+
Leukste MTB ervaring
Nederlands kampioen u23 in 2008
Sportverleden
Judo, Atletiek en vooral heel veel mountainbiken
Overige sporten
Wielrennen,hardlopen
Trainer
Ik maak mijn eigen schema's
Sterkte
Techniek, explosiviteit
Zwakte
Onzuinige motor
Doelstelling
Ik wil dit jaar graag een paar keer op het podium staan in een nationale XC wedstrijd, Daarnaast ga ik dit jaar de BIKE transalp rijden samen met mijn zus.
Beste prestatie
36e plaats elite  Worldcup Mont St Anne ( Canada) 2011,  Nederlands kampioen u23(2008), Benelux kampioen u23(2009)  3e plaats EK team relay 2009,  18e WK elite u23 in Canberra, Australie (2009)
Slechtste sportmoment
Overtraind raken in 2010.  Enorm vervelend hoe je eigen fanatisme je prestaties kan verslechteren op zo'n moment.  Wel zeer leerzaam geweest
Advies aan beginners
Techniek, techniek, techniek..... hoe sterk je fysiek ook gaat worden, goed sturen blijft de basis om een snelle mountainbiker te worden!
Judo, Atletiek en vooral heel veel mountainbiken

Irjan - XC - Burg Haamstede 2017

Na 4 jaar geen mountainbike wedstrijd meer gereden te hebben was het vandaag zover.  

In Zeeland de nationale XC wedstrijd in Burg Haamstede.  Het parcours bestond uit veel smalle paden en korte klimmetjes, met weinig herstel.  Met de startopstelling als een van de laatsten vertrokken, gelukkig van mijn explosiviteit gebruik kunnen maken om gelijk een flink aantal plekken naar voren te komen. Na ongeveer een halve ronde tot mijn eigen verbazing aangesloten bij de kopgroep.

BH 2017 01

 

Dit had wel wat kracht gekost, dus zodra ik goed en wel voorin zat gelijk geprobeerd om goed uit te rusten en vanaf daar een nieuw strijdplan te bedenken.  Helaas had ik daar weinig tijd voor, want na een minuut al moest ik in een steile afdaling in mul zand uitwijken voor mijn voorganger, waardoor ik over de kop vloog. Rottig moment.... fiets bovenaan de afdaling weer opgepakt en flink wat plekken verder naar achter weer verder gegaan. In al mijn enthousiasme iets teveel gas gegeven waardoor ik mezelf heb opgeblazen.  Toen was het tempo er helemaal uit.... de rest van de wedstrijd met slappe trillende benen rondgereden en een uitslag die ik maar snel moet vergeten.

Wel een goede training gehad en weer wat geleerd. Scherp blijven, krachten verdelen en goed blijven eten en drinken.