Geboortedatum
31-05-1989
Woonplaats
Doorwerth wordt Arnhem
Data
1.85 m / 75-77 kg / 50-194 bpm
Opleiding
HBO Technische Bedrijfskunde
Beroep/studie
Quality & Process Engineer JAZO Zevenaar
Wedstrijdcategorie
Amateurs
Aantal jaren MTB
8
Leukste MTB ervaring
NK marathon 2011, Grand Raid Godefroy 2010
Sportverleden
Voetbal
Overige sporten
Wielrennen
Trainer
Marco Postma
Sterkte
Starten, uithoudingsvermogen
Zwakte
Kou, techniek kan altijd beter
Doelstelling 2014
Top 10 in de Nationale XC wedstrijden met een podiumplaats ertussen. Mezelf goed klasseren in het klassement van de SforZ-Rose marathoncompetitie en andere marathons.
Beste prestatie
2011 1e plaats NK Marathon Amateurs
Slechtste sportmoment
De marathon in Malmady helemaal op gaan door de kou, het slechte weer en een griep die er schijnbaar zat aan te komen.
Advies aan beginners
Plezier houden in de sport is het belangrijkste

Frank - Emmelshausen 69km

Afgelopen zondag ging de wekker vroeg in de ochtend om te vertrekken naar Emmelshausen, daar ging ik mijn eerste halve marathon rijden. Een noodgedwongen keuze vanwege het bijkomen van een harde val en eentje waar ik achteraf zeker geen spijt zou krijgen.

De 70km was het dus, de start was snel en het tempo lag hoog. Gelukkig kon ik nog mee zonder dat het me heel erg pijn deed en dat gaf vertrouwen. Alleen wat technischere passages gooiden roet in het eten, door nog wat noodgedwongen rust moest ik telkens een gaatje laten vallen en hield ik het net niet bij. Die gaatje vervolgens steeds weer dichtrijden brak me wel op en ik moest het tempo echt minderen. Meerdere mensen passeerden en ik viel verder terug.

Uiteindelijk belande ik in een groep van een man of 7, maar na een aantal flinke stuiter passages begon de nasleep van m'n val me toch op te breken en moest ik ook hun laten gaan. Het zorgde ervoor dat ik de laatste 15km alleen reed op een rustiger tempo en uiteindelijk als 22e over de finish kwam.

Gelukkig is er wel weer wat progressie om motivatie uit te halen.